ENDAVANT! ACONSEGUEIX ELS TEUS OBJECTIUS,
T’ACOMPANYO.
Benvingud@! És probable que siguis aquí perquè tens un objectiu, o potser no tens clar què necessites, però sí que saps que vols que alguna cosa canviï, millori i sentir-te millor.
Com puc fer el canvi que estic buscant? Què vull realment? Com puc fer realitat el meu projecte? Què vull realment? Quina decisió hauria de prendre? Com puc millorar la meva situació actual? Són preguntes que pràcticament totes les persones ens hem fet en algun moment de la nostra vida.
Parlem. T’acompanyaré a co-crear un espai d’aprenentatge en el qual trobaràs claredat, eines i recursos per aconseguir els teus objectius i un major benestar en la teva vida personal i/o professional.
Estaré encantada d’escoltar-te i d’explicar-te tot el que necessitis saber sobre com puc acompanyar-te a través del Coaching!
No importa si no veus tot el camí, fes el primer pas.
HOLA! SÓC LA SÍLVIA
Confio plenament que les persones som per naturalesa completes, creatives i plenes de recursos i que podem canviar i aconseguir els objectius que ens proposem. Així ho he viscut, en la meva experiència i en la de totes les persones a les quals acompanyo des que exerceixo com a Coach des de 2017.
Imagines tornar a la teva ciutat natal i sentir-te totalment perduda després d’estudiar i posteriorment treballar durant anys a l’estranger? És el que em va passar a mi quan vaig decidir tornar a Barcelona l’any 2011. Havia experimentat transformacions molt profundes després de viure a Holanda, els Estats Units i el Perú i necessitava definir els meus següents passos.
Així és com el Coaching va arribar a la meva vida, gràcies a una bona amiga que em va recomanar a la Coach que em va acompanyar en el que seria el meu primer procés de Coaching. Va ser un procés totalment revelador, que em va ajudar a descobrir el que necessitava en aquell moment i pel qual sempre els estaré agraïda. Aquesta va ser la llavor que em va portar a formar-me com a Coach Professional diversos anys després.
Acompanyar a les persones en el seu camí a aconseguir els seus objetius i aconseguir un major benestar en la seva vida personal i professional és el meu propòsit, és el motor que em mou a dedicar-me a aquesta professió i a continuar acompanyant a persones i empreses que confien en elles, i en mi, per a fer realitat els seus propòsits.
Si sents que és el teu moment, estaré encantada d’acompanyar-te!
I si tens curiositat per saber més sobre les meves certificacions i formació, pots veure-les al final de la pàgina : )
QUÈ ÉS EL COACHING?
El coaching és un procés col·laboratiu on treballarem junt@s per a crear un pla d’acció que et conduirà al resultat desitjat. Prendrem com a punt de partida la situació actual i ens centrarem en qui ets i el que estiguis disposad@ a fer per a arribar on t’agradaria estar en el futur.
El meu propòsit com a coach professional és actuar com una facilitadora. Consisteix en que descobreixis, aclareixis i defineixis el que desitges aconseguir, per a alliberar tot el teu potencial i recursos interns i aconseguir els teus objectius. Per a això, estimularé el teu autodescobriment a través de preguntes poderoses, fomentant la presa de consciència, i et brindaré suport i responsabilitat, mentre que tu et faràs càrrec del teu propi progrés i creixement, sent consicent que el resultat dependrà de les teves intencions, eleccions i accions. Jo et recolzaré amb el meu acompanyament i compromís com a coach, escoltant-te atentament i brindant-te les habilitats i creativitat que necessites per aconseguir els teus objectius i portar una vida plena.
Defineix el camí
Troba l’equilibri
Aconsegueix els teus objetius
Millora el teu benestar
Coaching presencial al Maresme y Coaching online
QUÈ NECESSITES?
Coaching professional
Coaching Directiu i Executiu.
Desenvolupament de carrera professional.
Desenvolupament de lideratge.
Canvi professional.
Coaching internacional
Coaching per a expatriats internacionals (Expats).
Coaching de retorn al país d’origen (Repats).
Desenvolupament d’habilitats interculturals.
Canvi de residència a un país estranger.
Coaching personal
Processos de canvi personal.
Desenvolupament personal i autoconeixement.
Lideratge personal.
Objectius personals.
Coaching i Mindfulness
Coaching i Mindfulness per al dia a dia.
Coaching i Mindfulness en la naturalesa.
Senderisme meditatiu.
Benestar i reducció d’estrès.
TESTIMONIS
CERTIFICACIONS I FORMACIÓ
COACH CO-ACTIVA PROFESSIONAL CERTIFICADA (CPCC)
Co-active training institute (cti)
Co-Active Training Institute (CTI) és l’organització líder mundial en formació en coaching. El Institute of Coaching d’Harvard i Harvard Medical School afirmen que el Model Co-Actiu és l’estàndard d’or internacional de la formació de coaches.
El pla d’estudis de Coaching Co-Actiu està acreditat per la International Coaching Federation (ICF), aprovat per la Human Resources Professionals Association (HRPA) i guardonat amb un European Quality Award (EQA) pel European Mentoria and CoachingCouncil (EMCC). https://coactive.com/
COACH ASSOCIADA CERTIFICADA (ACC)
INTERNATIONAL COACHING FEDERATION (ICF)
La Federació internacional de coaching o International Coaching Federation (ICF) és la major organització de Coaches professionals a nivell internacional, amb ampli reconeixement internacional dels mes alts estàndards ètics i de qualitat d’aquesta professió.
Tots els coaches que després de finalitzar la seva formació en coaching desitgen obtenir una certificació professional d’ICF, han de passar per un procés de certificació independent establert per la ICF que contempla l’estricte compliment d’uns requisits mínims quant a hores de formació específica en coaching, hores d’experiència en coaching i nombre de clients de coaching (coachees). https://coachingfederation.org/
POSTGRAU EN AUTOLIDERATGE I CONDUCCIÓ DE GRUPS
UNIVERSITAT DE BARCELONA (UB)
LLICENCIADA EN CIÈNCIES DE LA COMUNICACIÓ: PUBLICITAT I RELACIONS PÚBLIQUES
BLANQUERNA, UNIVERSITAT RAMON LLULL (URL)
Llicenciada en Ciències de la comunicació: publicitat i relacions públiques per la Facultat de Comunicació i relacions internacionals Blanquerna, de la Universitat Ramon Llull. https://www.url.edu/
PRACTITIONER EN PROGRAMACIÓ NEUROLINGÜÍSTICA (PNL)
INSTITUT POTENCIAL HUMÀ (IPH)
La PNL, o Programació Neurolingüística, està formada per un conjunt de tècniques de comunicació i de llenguatge, desenvolupament personal i psicoteràpia que tenen com a objectiu millorar l’enteniment del nostre cervell. La PNL estudia la nostra reacció davant determinades actuacions i comportaments amb l’objectiu d’establir patrons que millorin la nostra conducta i experiència vital.
El reconeixement com practitioner PNL permet aplicar les eines de la PNL en àrees com la comunicació, el desenvolupament personal i professional, la consecució de metes o canvis en els patrons de comportament. https://institutopotencialhumano.com/
REDUCCIÓ DE L’ESTRÈS BASAT EN MINDFULNESS (MBSR)
UNIVERSITAT DE BARCELONA (UB)
El programa MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) s’ha convertit en un referent en la medicina ment-cos: és una de les intervencions complementàries reconegudes pel NIH, Institut Nacional de Salut dels EUA, en aquesta categoria i també en l’àmbit de la psicologia, concretament en les Teràpies de 3a Generació.
La medicina ment-cos se centra en les interaccions que existeixen entre el cervell, la ment, el cos i el comportament, i en la forma en què els aspectes emocionals, mentals, socials, espirituals i comportamentals afecten la salut. https://www.ub.edu/